メンズデオ8400の飲み方。服用のコツは7時間前の食後に

管理人のホリウチです。

今回はメンズデオ8400の
飲み方について
考察したいと思います。

皆さんはサプリメントを飲む時、

「飲み方」

注意したことはありますか？

サプリメントは健康補助食品なので
普通に飲めば問題ないのですが、
せっかくなら
確実に効果的な飲み方を
したいですよね。

また、飲むのが苦手な方も
いらっしゃるんじゃないでしょうか。

人によっては複数の錠剤を
一口で飲める方もいますが、
苦手な人にとっては
喉に引っかかる感じがして
苦しいんじゃないでしょうか。

実は私も
錠剤やカプセルタイプのサプリは
飲むのが苦手で苦労している1人です。

出来れば負担無く、
楽に服用出来たらいいですよね。

ということで今回は、
メンズデオ8400を
より効果的にする飲み方や、
大きめのハードカプセルも楽に飲める
飲み方のコツをご紹介します。

メンズデオ8400を最高に実感する飲み方とは？

まずメンズデオ8400パッケージの
説明を見てみましょう。

すると、
「＜お召し上がり方＞
1日2粒〜6粒を目安に、
水又はぬるま湯などと一緒に
お召し上がりください。」
と書いてあります。

残念ながら
食前・食後・就寝前・空腹時など
どのタイミングで、
1回に何粒飲めばいいのかは
書いてありませんよね？

それには理由があって、
サプリメントは健康補助食品であって
薬ではありません。

そのため効果効能だけでなく
飲むタイミングや回数、
服用個数なども指定出来ず
書けないんです。

これは薬事法でも
決まっていることです。

とは言え日々忙しく働いていると
飲むことも忘れてしまいますし、
今日何粒飲んだっけ？
と、ウッカリしてしまうことも
ありますよね。

だからある程度、
飲むタイミングや1回の服用数も
決まっていた方が忘れないし
習慣化させやすいという
メリットがあります。

なのでこの記事をきっかけに
決めてしまいましょう。

【飲むタイミング・時間】

まず最初に
飲むタイミングについてですが、
消化・吸収されが易い
「食後」に飲むのが良いでしょう。

続いて飲む時間について。

それを知るためにまずは
人間が物を食べて
消化・吸収されるまでの
経路や時間を見てみましょう。

人が食べた物は
口から食道を通って胃へ運ばれます。

胃では胃液によって
食べ物をドロドロ状態に消化しますが、
この消化時間は
平均して2時間から長くて5時間程度
掛かります。

続いて小腸へ運ばれて
栄養分を吸収します。

サプリの成分も
小腸で吸収されて全身に運ばれます。
小腸での吸収に掛かる時間は
5時間から8時間程度です。

つまりサプリを飲んで
実際に成分が吸収されるまでには、
最短でも7時間は掛かるわけです。

なのでもし朝から仕事で
人に会わなければならない場合、
その日の朝に飲んでも遅いんですよ。

朝から実感したいのであれば、
前日の夕食後や寝る前までには
飲んでおくべきでしょう。

時間を整理すると、
◯朝から実感したい場合
→前日の夜に飲む
◯昼から午後に掛けて実感したい
→前日夜から朝に飲む
◯夕方以降に実感したい
→朝から昼に飲む
この様になります。

【飲む個数】

飲む粒数や個数ですが、
1日2粒〜6粒と決まっているので
6粒を上限に効きめを確認しながら
調整してみましょう。

メンズデオ8400には
1袋に60粒が入っているので、
最初のうちは1日1〜2粒を飲んで
臭いを確認して行き、
足りないようなら定期コースの袋数を
月1袋→2袋に増やすのがオススメです。

また1日1〜2粒を飲む場合は、
朝・夕の食後でそれぞれ1粒ずつ
分けて飲むと良いでしょう

【いつまで飲めば実感する？】

このサイトでは
何度もお伝えしていますが、
サプリメントは健康補助食品であり
薬では無いので、
すぐには実感することはありません。

すぐ実感出来てしまうと、
反動として副作用などの心配も
出て来てしまいます。

そのため実際にサプリを飲んで
実感するまでには
しばらく継続して飲み続ける
必要があります。

じゃあいつまで飲めば
実感し始めるのかというと、
ここに1つの指標となるデータが
あります。

株式会社医事出版社より刊行の医学誌
「診療と新薬」2018年vol.55 No,6
この中に
「シャンピニオンエキス・柿渋エキス配合
サプリメントによる体臭改善効果」
という臨床試験の結果が
掲載されています。

この試験の
シャンピニオンエキス・柿渋エキス配合
サプリメントとして
メンズデオ8400が使用されているんです。

それによると、
「メンズデオ8400を毎日2カプセル，
8週間継続して摂取すると，
非摂取群と比較して体臭
(頭皮，うなじ，脇の下，足の裏，背中)
と口臭，便臭が改善
または悪化を抑制することが分かった。」
とあります。

このことから、
服用から約2ヶ月程飲む事で
効果を感じられると考えられます。

もちろん個人毎の体質によって
もっと早く実感出来る場合もあれば
もう少し継続しないと
感じられない場合もあります。

どちらにせよ、
あまり早急に結果を求めず
地道にコツコツと継続して
服用した方が、上手く行くコツですよ。

メンズデオ8400の飲み方のコツは？

続いてカプセルタイプのサプリの
飲み方についてお伝えします。

私は本当にカプセルを飲むのが苦手で、
複数個飲むなんて絶対に出来ません。

特にメンズデオ8400は
ハードカプセルなんですが、
普通のカプセルに比べて
大きめなんですよね。

成分がしっかり沢山入っている
ということなんですが、
ちょっと飲むのはどうかな〜
喉に引っかかるんじゃないかな〜
と思ってしまいました。

そこで、比較的簡単に楽に
サプリを飲めるようになる方法を
調べてみました。

そもそも何故カプセルが
あんなに飲みにくいんでしょうか？

それはカプセルの中身に
理由があります。

カプセルの中身は粉末である場合が
ほとんどです。
また内部にちょっとした
隙間があったりします。

すると口に水とカプセルを含んだ場合、
口腔内でカプセルが軽くて
浮いてしまうんです。

その為このまま飲み込んでも
カプセルは口の上の部分に
留まったまま(浮いたまま)飲み込めず、
下の方の水だけを
ゴボゴボ飲むことになってしまいます。

これがカプセルを上手く飲めない
理由なんですね。

ではどうすれば
上手く飲み込めるかというと、

①まず水だけを一口飲む
こうすることで喉の通りが良くなり、
サプリを飲んだ時に
喉に引っ掛かる感じが軽減されます。

②続いて水を口に含む
先に水を含んでおくと、
サプリが口にくっついたりしません。

③カプセルを口に含んで少しうつむく
カプセルは浮きやすいので
顔を少しうつむくことで
カプセルが喉近くに行き、
飲み込み易くなります。

④最後に一気に飲み込む
そのまま飲み込みます。
上を向くとまたカプセルが
喉から離れてしまうので、
うつむいたまま飲み込みましょう。

またどうしても飲むのが苦手で、
口の中で噛んでしまったり
カプセルを開けて飲んだりする方も
いるかもしれません。

しかしこれはあまりオススメしません。

カプセルでも錠剤でも、
溶けて消化されるまでの時間を
計算して設計・製造されているので、
噛んだり開けたりして服用したら
本来のポテンシャルが発揮されません。

そのようにして飲んだからといって、
早く実感出来るわけでもありません。

もちろんサプリは薬ではないため
噛んでもカプセルを開けても
副作用などは出ませんが、
効果を実感したいのではあれば
用法を守って服用するようにしましょう。

もしどうしても飲み込めないという方は、
「龍角散らくらく服薬ゼリー」のような
補助ゼリーを利用してみましょう。

これであれば喉への負担も無く
カプセルを服用可能です。